Yeni Bir Araştırmaya Göre D Vitamini Kalp Krizini Önlemeye Yardımcı Olabilir
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-a63mSr5n.webp)
D vitamininin vücudumuz için iyi olduğunu biliyoruz. Ancak D vitamini takviyesi alıp almamak uzun zamandır tartışılıyor. Detaylar için buraya gelin…?
Kaynak:https://www.science.com/common-vitamin…
D vitamininin vücudumuz için yeterli olduğunu biliyoruz. Ancak D vitamini takviyesi alıp almamanın faydası uzun süredir tartışılıyor.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-0-sX55mVai.jpg)
Konuyla ilgili son çalışma, bu tür bir takviyenin kalp krizi riskini azaltabileceğini düşündürmektedir.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-1-bueX57rc.jpg)
Avustralya’daki QIMR Berghofer Tıbbi Araştırma Enstitüsü’nden epidemiyolog Rachel Neale’e göre, çalışmanın baş yazarı, D vitamini takviyeleri ve kardiyovasküler hastalık riskini inceleyen en büyük ikinci çalışma.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-2-Ah1rJBLq.jpg)
Neale: “Çalışmamız, D vitamini takviyesinin kardiyovasküler riski azaltabileceğini ve kalp hastalığı ilaçları alanlarda koruyucu etkinin daha belirgin olabileceğini buldu.”
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-3-sl9Sxlrd.jpg)
Çalışmada beş yıl boyunca katılımcıların bir kısmına plasebo (gerçek olmayan ilaç) ve bir kısmına da D vitamini verildi. D vitamini kümesinde yer alanların yaklaşık yüzde 80’i bu beş yılın sonunda desteklerini almaya devam ediyor.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-4-GUra7mJs.jpg)
D vitamini kümesindeki kişilerin kalp krizi geçirme riski diğer kümeye göre yüzde 19 daha düşük.
İstatistikler, D vitamini takviyelerinin, deneme başladığında statinler veya başka bir kalp-sağlıklı ilaç kullananlar için daha fazla fayda sağladığını gösterdi.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-5-cBQ3CMar.jpg)
Araştırmacılar, hiç kimsenin, özellikle önceden rahatsızlığı olan yaşlı kişilerin, bir doktora danışmadan kalpleri için D vitamini takviyesine başlamaması gerektiği konusunda uyarıyorlar.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-6-mGubgpAw.jpg)
D vitamini seviyenizi doğal yollarla yükseltmek istiyorsanız bol güneş ışığı alın, yağlı balık ve yumurta sarısı tüketin.
![](https://haberselcuk.com.tr/wp-content/uploads/2023/07/yeni-bir-arastirmaya-gore-d-vitamini-kalp-krizini-onlemeye-yardimci-olabilir-7-TxfpwD7W.jpg)